驚異のダイエット成功率を誇るパーソナルトレーナー橋本昭宏の究極のダイエットメソッドです。

その驚異の成功率には秘密があり、心と身体も美しくなる究極のダイエット法を一挙公開！

色々なダイエット法が世の中に溢れていますが本当のダイエットとは「よりよい健康」を目指す事だと思います。

健康な人はメタボにはなりませんし肌艶も良く若々しいものです。

一時的なダイエットなら誰にでもできリバウンドしたのでは意味がありません。

本書ではリバウンドしない方法やダイエットに必要なメンタル、人間関係、風水の観点からみた環境の整え方なども公開。

またダイエットだけでなく簡単な開運法や美容、謎の体調不良にお悩みの方にも目から鱗の情報が満載！

知らないと怖い添加物や農薬、化学薬品、電磁波の影響などの対策法などもご紹介しております。

一言でダイエット、健康になるといっても奥が深く、本書では様々な観点からメタボや体調不良の原因を解き明かし長年ダイエットに成功できなかった人でも成功に導くメソッドをご紹介いたします。

はじめに

はじめまして。岩手県でキックボクシングジムを経営しています。
痩せと健康のスペシャリスト、パーソナルトレーナーの橋本昭宏です。
筆者は選手育成の他、数多くの方のダイエットの成功に貢献してきました。
その驚異のダイエット成功率には秘密があり、その成功のメソッドを公開していきたいと思います。
本書では本当のダイエットとは何か、心と身体も美しくなる正しいダイエットと健康法をご紹介致します。
色々なダイエット法が世の中に溢れていますが究極のダイエット法とは「よりよい健康」を目指す事だと思います。
健康な人はメタボになりませんし肌艶も良いものです。
ボクサーの一時的な減量の様に単に痩せればいいというわけではなく、リバウンドしたのでは意味がありません。リバウンドする原因は簡単です。
リバウンドしないコツはそのダイエット法が一生できるのかという事です。
糖質制限、○○ダイエット、数え上げるとキリがありません。
一時的なダイエットは誰でもでき一言でダイエットといっても奥が深いのです。
今のあなたは、環境、生活習慣、人間関係、ストレス、体質、年齢、運動、食事内容、様々な原因が密接に繋がり今のプロポーションになっているというわけです。

本書では様々な観点からメタボや体調不良の原因を解き明かし長年ダイエットに成功できなかった人でも成功できる目から鱗のメソッドをご紹介したいと思います。